首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

生吃南瓜子竟有这种功效 细数吃南瓜子的六个注意

标签:  0    

最近新闻上有报道说南瓜子可以用来驱蛔虫、治疗血吸虫病、百日咳等。同时,生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频、前列腺增生等。这件事是这的吗?下面我们就这件事来了解一下。
 
生吃南瓜子竟有这种功效 细数吃南瓜子的六个注意
南瓜子的营养价值分析:
南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。博山长南瓜、叶儿三南瓜、牛腿南瓜和枣庄南瓜。每个品种的南瓜的外形特征都会有多差异。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。
性状种子扁椭圆形,一端较长,外表面黄白色,边缘稍有棱,种皮较厚,种脐位于尖的一端。除去种皮,可见绿色菲薄胚乳,内有两枚黄色肥厚子叶。气香,味微甘。南瓜子的化学成分含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、C等,其性味性平,味甘。
瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族,还有锌、镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等。由于这些营养素存在南瓜子中,就是平时空吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
更为可贵的是南瓜子有治疗前列腺病的作用。前列腺病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺病症。南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的。
新近的报道再次证明了南瓜子可以治疗前列腺炎、前列腺增生。每天坚持吃一把南瓜子可治疗前列腺肥大,使第二期症状恢复到第一期,并可明显改善三期病情。
食疗南瓜子必须讲究用量和方法:
其一是适量。每次至少食用20克南瓜子,但不宜过量,过食南瓜子影响消化功能。如果长时间不停地嗑,必然消耗大量唾液,易生口疮、龋齿、牙龈炎等,但是嗑少了则收不到应有的疗效。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:恋母情节的严重表现 恋母情节的危害有哪些下一篇:少年有白头发怎么办 6招助你恢复浓密黑发
你可能喜欢
南瓜和什么一起炒好吃 怎样炒南瓜好吃又简单苦瓜怎么吃最有营养 这四种吃法让苦瓜发挥它的最大价值云南银子的功效与作用 云南雪花银的保健功效
多吃杏子对人体有什么好处 杏子的功效与作用有哪些患口腔溃疡吃什么水果有效 这7种最有效女人吃精子的好处有哪些 女人吃精子需要注意什么
南方春节传统美食有什么 这六种不可错过吃什么补肝养肝最有效 这几种食物护肝效果好哪些水果不能混合吃 桃子和西瓜千万不能一起吃
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引