目前，全球大多数的女性都受到了乳房肿块、乳腺增生、乳腺癌等疾病频频侵袭。
从临床案例显示，患有乳房肿块、乳腺增生、乳腺癌的人群大多是大龄剩女，而已婚女性的患病几率则较低。
预防乳房肿块的方法
1.爱护乳房，坚持体检
每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检。
40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
2.保持良好的心态和健康的生活节奏
克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
3.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医
