肾阳虚和肾阴虚的区别 这次你绝对能分清楚了

肾阴虚的症状
1、感到身体脸上发热
2、手心心热，手足心容易出汗
3、皮肤或口唇干、眼干，总想喝水
4、清嗓子，经常干咳，咽喉红
5、便秘或大便干燥
6、脾气急躁、心慌、讨厌夏天颧骨部位红
7、夜间睡眠差，夜间盗汗，头颈出汗为主
8、舌红，少苔
二、怎样辨别肾阳虚和肾阴虚
1、看年龄
一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。道理很简单，上文也提到过，就是中青年人负担重，身体物质消耗多，很容易出现物质匮乏的状况，所以多出现阴虚;中老年人就不同，他们身体物质消耗小多了，但他们身体器官逐渐衰老，“零部件”的性能已经大不如前，功能往往不好，所以往往出现功能性肾虚，就是肾阳虚。
2、看冷热
畏寒怕冷、手脚冰凉的是阳虚;五心烦热、容易盗汗的是阴虚。
3、看生殖功能
阴虚的人早泄、遗精的比较多;阳虚的人阳痿的比较多。

4、看小便
小便发黄、便秘的人多属于阴虚;小便清长、大便溏稀的人多属于阳虚。