床单等日用品经常接触我们的身体，一旦长时间没有换洗，就非常容易导致滋生细菌等。这些细菌会对人体的健康造成很大的影响。今天，我们就来看一下床单长时间不清洗都会留存哪些有害物质。床单有多脏？床单里藏着什么？赶紧来看一下吧。
NO.1：尘螨
“我最喜欢呆在床单这种温暖的环境了，还可以每天吃到你们掉落的皮肤细胞。当然，我不会白吃的，我会把分泌物和死去兄弟的尸体碎片回馈你们，开心吗。”
NO.2：皮屑、毛发
“每次主人收拾好东西起床都会忘了我们，虽然有很多兄弟姐妹加入，但还是好寂寞。”
NO.3：灰尘、花粉、棉绒、微粒、化妆品碎粒等
“我是一只小小小小灰~想要飞呀飞，飞呀飞却飞不高~哎，太累了，歇一下吧。”
NO.4：汗液
“又不冷，还盖那么多被子！实在是热得受不了，忍不住出来了。也许是我给细菌繁衍提供了机会？”
NO.5：食物残渣
“总有人喜欢在床上吃东西，吃了掉到床上了也不收拾下我们。什么细菌、真菌、脏东西都往我们身上靠，心好累。”
床单上有这么多细菌、真菌、碎屑，而我们每天还要和他们夜夜同眠，是不是想想就有点恶心？也许一开始只是一点点，但随着时间的推移，这些数量会越积越多。有些人因此而过敏、鼻塞和影响睡眠质量。
整理床铺
1清理床铺
不管是早上起床后整理床铺，还是洗完床单后整理，要做的第一件事就是清理床铺。
