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心痛如割怎么缓解治疗 心痛如割生理上反应

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写到这里,有些心酸,有些手软。心酸,因为想起了一些心痛但美好的往事;手软,因为手机打字确实很累。
 
还有人把心痛分类为两种情况。
 
一种是躯体化,指的是由于心理原因引起的躯体不适,比如胸闷,心痛,乏力等等。这种一般都不会有器质的损伤,也就是说做个心电啊,b超啊,都没有异常。常见于抑郁症。
 
另外是应激反应。指的是遭受应激事件后,比如亲人死亡,失恋等等,出现的躯体不适,可有心率时常,最严重的是心肌梗死,而且梗死区域有点像章鱼篓子,在医学上还比较有名。这就是我们说的心碎的感觉,心真的是会碎的。
 
1.最直观的表现:失眠,多梦,没有食欲,痘痘大爆发。
 
2.不能听到相关人或事,不能听音乐。因为会秒哭,之后会没有力气。
 
3.从小腹到心脏的部分,会有间歇性电流穿过的感觉。心脏酸胀,就像要膨胀却没有空间膨胀的感觉,背部骨头会偶尔抽一下,整个过程过一遍,手上全是汗。
 
我认为这些所有生理上的表现不过是心理的折射,大脑的消极情绪不能及时排出,只能在身体内部循环,也就是给自己压力太大,更准确的说是因为想不通,或者说想通了不敢相信。
这种体验纵然不好,让你心慌,让你难受。但这也是酸甜苦辣咸的人生中的一部分。你未必能立马接受这份痛苦,但相信总有一天你会感谢这种痛苦。这个总有一天也许一个月,也许三个月,也许一年,也许更久。
 
对那个已经失去的最美之人说,感谢你赠我疼痛,赠我绝望,赠我生不如死。
 
但是,凡是这些不能毁灭我的存在,必定会让我更强大。
 
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