实际上，女方的重心除了落在男人两侧的髋骨上，还有一点，就是男人的JJ上，这是这个姿势之所以有效的关键。重力让女人的耻骨自然而然地紧紧压在男人的JJ根部，这样她的阴蒂就受到了极大的挤压和摩擦，比起平躺或者坐姿来，
这种挤压是无须双方刻意去用力的，所以显得轻松些。而你们只需要保持相对运动就行了，像上面说的对面站立姿势一样，可以由男人抓住女方的臀部或大腿前后抽送或者转圈；也可以由女方主导，自己以双手和双腿为支撑，前后左右摇摆运动。
当然，由于这个姿势比较浪费体力，不像对面站立那样轻松，所以在女方主导运动时，和女上位一样，她快要到达高潮时需要男方帮一把，最后的冲刺多半需要男方来完成的。因此，双方要根据当时各自的体力情况合理分配，女方体力好一些，她可以多主导动作，甚至可以自己到达高潮，男方主要负责支撑重量，顺便欣赏那份狂野；
而假如女方体力不够，则男方要负责主要动作，直到双方高潮；如果两人体力都不足以到达高潮，那么可以分工协作，在开始阶段由女方主导运动，到快高潮的时候换成男方来接替。再退一步，有些人可能支撑不到高潮，那么也可以站着做一会儿，然后坐下来，或者上床躺倒，换成女上位。
谈谈“心理G点”做爱虽然是个生理活动，但窃以为高潮的到来与心理状态也是分不开的，我将它称为“心理G点”。不论男女，在性爱过程中如果能够适当地调节好情绪，并佐以一定的性心理暗示，身体就会变得异常敏感，兴奋度得到迅速提升，随后高潮就能轻松到达了。所以，我认为对于一些射精或高潮困难、彼此因熟悉而略显麻木的男女，寻求“心理G点”的刺激不失为一种有效的解决办法。
