性生活激情之后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。
5、多给准备低脂食物
繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。
若他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。
这样一来，阴茎动脉自然变得不大通畅，供应阴茎的血液减少，造成阴茎供血不足，成了“无源之水”，从而给男性的性交功能造成障碍。
洗鸳鸯浴要注意什么
1、水中射精会受孕吗?
基本上来说，水中性爱如果没有采取避孕措施的话，无论男人是否射在水中、还是在床上，都是有机会怀孕的!因为早在尚未射精前，你男友所分泌的体液中，就包含了少数的精子，虽然数量不是很多。
2、水中优点：
在水中失重的感觉，而且因为你的耳朵都在水里，因此，听不到声音，但是却能听到水声，别有一番情趣。
人类性交的概念，除了阴茎与阴道的接触以外，还包括各种对性器官以及快感区的刺激手段。
性交是一种性满足的方法，但性满足不一定指性交。性交有着各种两性技巧。
其实这些技巧无非是告诉男性如何运动，如何爱抚，女性如何运动，如何给男性爱抚。所以掌握性交的体式，对增加两性技巧，提高房事的乐趣是有帮助的。
3、水中缺点：
在水中做爱看似浪漫、激情，实际上来说，水本身有阻力、浮力，对男性的动作会有阻碍。
