近些年来癌症的发生率越来越高了,那么我们应该怎么预防癌症呢?据悉,很多水果具有防癌的效果,那么癌细胞最怕什么水果?这几种水果抗癌效果好,一起来看看吧。
草莓
在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病和再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
苹果
近年研究发现,苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性,甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。
猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,营养价值很高。
香蕉
性寒、味甘,能清热、通便,对大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究,香蕉含有丰富的微量元素镁,而镁有预防癌症的作用。据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。