你好，保持良好生活习惯，经常锻炼，避免久坐，禁烟酒，不要频繁手淫和性生活，不要骑自行车，不要食用刺激性食物，不要熬夜。
说到上面这些生活习惯，坚持1到3个月的时间，慢慢的可以恢复，但是以后一定要注意个人的生活习惯，保持，不然很容易复发
如果坚持了一个月后前列腺炎还会容易复发吗？
根基你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄你的年龄你是有泌尿系感染的问题存在的
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以先不要处理，注意休息睡眠充足放松心态顺其自然保持心情舒畅，局部热敷热敷适当按摩贴通络祛痛膏口服戴芬止痛，再观察几天看一下变化一般过几天就没事了
