你总能体验高潮吗？不管结果如何，追求高潮这个事，没有最高只有更高！那么问题来了，是什么阻碍了我们的高潮？
女性也有性功能障碍？
女性的高潮障碍是指女性有性欲要求，性欲水平正常，而且可能有较强的性欲，但在性交过程中，不出现或很难出现高潮，因而得不到性满足。这是一种最常见的女性性功能障碍。
性功能障碍大致可以分为两类： 境遇性障碍：这种情况高潮是有条件的，比如在「自娱自乐」时能够达到高潮，而在性生活时却不能。 完全性障碍：是指女性在任何情况下、与任何性伴侣都从来不能达到高潮。
无法高潮的因素？
生理因素：有些女性在身体不适时勉强答应伴侣的要求进行性生活，而力不从心，又担心伴侣不满，自然影响达到高潮。有时因生殖器炎症，造成爱爱时疼痛，也会影响潮高。
心理因素：由于自小受传统教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，“夫妻生活中应是男方主动啪啪，女方被动配合”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。
这些性的消极观念按是以潜意识的形式藏在心底，对成年时期的性态度和性行为会产生深远的影响。
高潮修炼手册
你可能想过要每周读一本书、上 3 次健身房，但是从没有把提升性体验的这件事放在日程上。那么，请你面壁思过。
这里给大家一些一般性的建议，比如：
学习有关性的基础知识和技巧
运用自己想象力，将自己的各种感官投入到美妙的性幻想中，
还可以用音乐或爱情动作片助兴和伴侣聊聊这个事，获得对方的支持与理解，毕竟要是你不能好好享受，久而久之对方也能感觉到你的失望
