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乳头脏东西怎样清洗,乳头污垢怎么清洗干净(2)
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具体的洗浴按摩方法如下
(1) 慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。
(2) 用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
(3) 进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。
(4) 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。
(5) 如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。
(6) 如果乳房过大,则用冷水冲浴。
(7) 如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
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女性内分泌失调的症状,妇科内分泌失调的症状及危害
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