怎么保养子宫最好方法：怎样保养子宫卵巢最好(3)

注意饮食平衡，食物多样化，粗细搭配
多吃水果蔬菜，每天吃点奶类、豆类
常吃鱼禽蛋瘦肉，清淡少盐膳食
食不过量，保持运动


不要把“年轻就是有挥霍的资本”
作为放纵自己冠冕堂皇的理由
呵护健康，从饮食开始
关爱自己，从这里开始