更了解自己需求的三十岁
很多女性在三十多岁的时候，性欲常常也会走一段上坡路，民间常用“如狼似虎”这样一种调侃的口吻来形容这一阶段的女子。
其实，女性在这一时期出现情欲高涨，是有其生理和心理基础的，是完全正常的。这一时期的女性对于性生活有了更丰富的认识与实践，对自己的身体更加了解，知道自己的敏感区域，心理上也不同于羞涩的新婚时期，表现得更为开放，在性生活中能主动地享受，而不再是被动地获取，更能体会到“性”福。
浪漫的第二春
女性过了四十岁，事业稳定，收入颇丰，孩子也已长大，慢慢地从家事劳务解脱出来，这时候的她们开始再度将关注转移到自己的身上，从而进入浪漫的“第二春”。
近年来，美国的一项研究证明，四十多岁的女子与任何其他年龄组的女子相比，更容易在性交中达到性高潮。这时的男性更加在意于肌肤之亲，不再专注于性器官的接触，不急于达到性高潮，喜欢触摸爱抚带来的温情快意。
这样一来，便延长了性高潮前的美妙感受，使女方能够得到更多的性满足，也使性生活更上了一层楼。如果能注意保持这种高涨的、理想的性活动状态，那么即使女方进入更年期，乃至绝经之后，仍可让美满的性生活持续不衰。
