啪啪生活从双方性兴奋开始到射精结束，一般持续时间大约5-15分钟，当然，由于个人的身体情况，啪啪生活习惯等不同，就是同一对夫妻，每次过啪啪生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次啪啪生活持续的时间到底多长才合适，也很难定出一个标准。
有人认为，每次过啪啪生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次爱爱生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
1、生殖器及泌尿系统疾病
啪啪时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，啪啪持续时间过长，女性比较容易引起尿道感染，月经紊乱，爱爱腹痛等，另外，女性在爱爱中起润滑作用的Y道分泌液体有限，时间过久，Y道就会变得干涩，易擦伤。男性则容易引发前列腺炎等疾患，此外,精囊持久充血,精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。
2、精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力，肾脏虚亏
啪啪时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果啪啪时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和生活。当然还容易引起肾脏虚亏,这也是最重要的。
有人认为，每次过啪啪生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次爱爱生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
1、生殖器及泌尿系统疾病
啪啪时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，啪啪持续时间过长，女性比较容易引起尿道感染，月经紊乱，爱爱腹痛等，另外，女性在爱爱中起润滑作用的Y道分泌液体有限，时间过久，Y道就会变得干涩，易擦伤。男性则容易引发前列腺炎等疾患，此外,精囊持久充血,精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。
2、精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力，肾脏虚亏
啪啪时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果啪啪时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和生活。当然还容易引起肾脏虚亏,这也是最重要的。
