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同房后注意事项,女生应注意的生理问题(2)

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同房后注意事项,女生应注意的生理问题(2)(点击浏览下一张趣图)

4、啪啪后不能马上睡觉
 
男人在啪啪后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反。啪啪后立刻睡觉,不但会引起女方的不快,而且会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
 
通常,夫妻在过啪啪生活时,从双方兴奋开始到高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行啪啪生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。


啪啪后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓,在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。
 
年轻人神经灵敏活跃,恢复得很快,有的马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。
 
啪啪后不要马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因啪啪刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上啪啪刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。


 

5、高潮过后不宜用湿巾擦私处


现如今,发达的科技在很多方面给我们提供了方便,但是有些方面的方便是不能随意受用的。比如说高潮之后用湿巾擦私处……




在激情大战结束后,在床上做清洁工作的时候伴侣经常会使用湿巾,但是这种看似方便的小东西身上却隐藏着大问题。


女性外Y部的皮肤、黏膜比较柔嫩,容易受到损伤,并且女性Y道里的酸性分泌物有自净作用,PH值在4~5之间,清洗外Y时如果用碱性强的洗涤用品,很容易会破坏Y道的自身保护屏障。




男性的会阴部是外生殖器和肛门的相接部位,这里皮肤皱褶多,伸缩性大,啪啪生活后必须要清洗接触到的排泄物。清洗男性的会阴部可用刺激性较小的香皂或温水擦洗Y茎和阴囊表面,特别要注意洗净Y茎冠状沟,不要让包皮垢在此滞留。



 
6、啪啪后不能吃凉东西
 
啪啪生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。
 
在啪啪生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天,啪啪生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。


对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。
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