应注意预防感冒
冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地爱爱，最容易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季过夫妻生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。
适当控制性频率
当然，如何掌握爱爱的频率，可因人而异。年富力强的，次数可多一些，而年老体弱，次数可少一些。有严重疾病的，应禁止。自测的方法是：爱爱次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如爱爱次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明爱爱频率不合适。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。
冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而爱爱会消耗人较多的能量。在爱爱时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。
