冬季排毒好时机 11种食物吃掉毒素(10)

绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合
       常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
　　7、海带和紫菜
　　它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。