健康饮用酸奶 勿入八大误区(6)

　　喝酸奶并非多多益善
　　喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。