孕妇饮食 十大禁忌要牢记(4)

饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
　　4、忌饭后立即吃水果
　　饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。