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秋天吃梨润肺必知8大致命禁忌(8)
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梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃
梨的好处多多,它味甘、微酸、性寒凉,生津止渴、润燥化痰,所补不小。不过,吃梨也是有讲究的,不同吃法,将产生不同效果。
吃梨禁忌四:胃酸的人要少吃
梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。
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