牙齿克星 10种食物专“黑”你的牙(2)

　　保护牙齿调整饮食非常重要，要限制摄入可刺激牙齿疼痛的食物和饮料
　　1.香醋
　　香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。