警惕:这8种常见食物生吃会致命!(2)

　　在传统食法中，马蹄生吃、熟吃都行。但事实上，马蹄最好不要经常生吃。因为如果常吃生马蹄，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
　　另外，马蹄属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。