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冬天养生吃白萝卜 千万避开6种食物(2)

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冬天养生吃白萝卜 千万避开6种食物(2)(点击浏览下一张趣图)

  白萝卜和桔子一起吃,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用
  此时,如果摄入含大量植物色素的水果,如橘子等,其中的类黄酮在肠道被细菌分解后,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而导致甲状腺肿大。
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