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为何生理期前身体容易酸痛?
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各位女孩在月经前会觉得身体酸痛吗?是否觉得脚无法使力、关节酸痛、肌肉疼痛,或是有些女孩还会有想吐的感觉?为什么月经前会有这些症状呢?其实在我们进入排卵期到月经开始的这段期间,身体会自动囤积水分在体内,刚刚也有提到何尔蒙失调会导致身体会囤积能量在体内,因此这期间体内会自动囤积所需物质和营养素。
不过也因此会导致淋巴的循环变差,该排出体外的物质也因此滞留在体内,于是身体便会开始水肿,甚至会使肌肉僵硬而引起肌肉酸痛等症状。上述的这些症状都属于经前症候群的症状之一。
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