高血压头痛解决办法(2)

涌泉穴

涌泉在足心凹陷处，卷足心时，足底会出现一个明显的人字形沟，涌泉就在人字沟的顶点。头痛时，用拇指指尖用力点按涌泉1分钟，稍放松后再次点按，反复5～8次，直至酸胀感向全足放散，而头痛缓解。