自己都不爱惜自己，还怎么叫男人爱你？(4)

健康生活

1、微笑不花钱，但很值钱！

2、选择自己的心情：快乐，OR像个怨妇。

3、有条件请午睡，哪怕5分钟都好。

4、不要熬夜：11点前必须睡觉。

5、常运动：走路、爬山、游泳。