情侣在家里除了吃就是躺着，与其囤积小肉肉，不如和伴侣一起，做亲亲仰卧起坐，亲亲俯卧撑~
简单来说，就是你压住伴侣的腿，等他起身时，奖励他一个吻，或者你平躺在地上，他在上面做俯卧撑，趴下的时候就亲亲一下，角色反过来也可以，一边消耗热量，一边亲密接触，要是累了，直接抱着躺下歇会，简直是一举两得。
运动还能刺激大脑分泌更多的多巴胺，多巴胺被称作快乐因子，让你更加轻松快乐。
6.各种小游戏（扳手腕，石头剪刀布等）
石头剪刀布或者扳手腕，输了的人就脱一件衣服，看谁到最后一件都不剩
还可以准备好一些东西，比如黄瓜，葡萄，圣女果之类的。
然后把对象蒙住眼睛，用这些东西或者手指去碰对方的嘴唇，让他凭触感猜是什么。猜错就脱一件衣服，猜对就你脱一件衣服~也可以换别的惩罚方式，主要还是看你们的喜好。
同理可见其他游戏。
7.换个地方，逃离床上
简单来说，就是你压住伴侣的腿，等他起身时，奖励他一个吻，或者你平躺在地上，他在上面做俯卧撑，趴下的时候就亲亲一下，角色反过来也可以，一边消耗热量，一边亲密接触，要是累了，直接抱着躺下歇会，简直是一举两得。
运动还能刺激大脑分泌更多的多巴胺，多巴胺被称作快乐因子，让你更加轻松快乐。
6.各种小游戏（扳手腕，石头剪刀布等）
石头剪刀布或者扳手腕，输了的人就脱一件衣服，看谁到最后一件都不剩
还可以准备好一些东西，比如黄瓜，葡萄，圣女果之类的。
然后把对象蒙住眼睛，用这些东西或者手指去碰对方的嘴唇，让他凭触感猜是什么。猜错就脱一件衣服，猜对就你脱一件衣服~也可以换别的惩罚方式，主要还是看你们的喜好。
同理可见其他游戏。
7.换个地方，逃离床上
