全身的揉搓、按摩、推拿，局部的刮痧、拔罐等都是通过牵拉、挤压、刺激，激发筋膜中干细胞和成纤维细胞的增殖，所以能够解除疲劳，恢复精力，缓解神经紧张。
拔罐疗法作为一种简便廉的治疗方法可谓是家喻户晓，虽然我们并不清楚其中治病的原理，但并不影响我们对它的使用。遇到个头疼脑热的，自然而然就想到在额头上拔罐，拔完之后顿时就会轻松不少。
从中医的角度讲，人体之所以会生病，无非是原本的阴阳平衡被破坏了。我们要做的就是恢复这种平衡。而拔罐之所以有效，就是通过负压使皮肤毛孔打开，祛除了淤血和寒湿，恢复了经络正常运行气血的功能，从而使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。
所以拔罐疗法特别适用于有淤血，有寒湿的病人，如果在刺络放血后拔罐，效果会更好。
