春捂秋冻有道理吗?为什么

春捂秋冻，是民间的一种生活经验，还是有一定道理的。早春气温不太高，乍暖还寒，这时候，像小孩，老年人调养不好，就容易感冒发烧，这时候就要捂。同样，立秋还是阳历八月份，是三伏天，民间有秋老虎之称。这时候，就要冻。所以说，当春天气温刚一升高的时候，大家不要着急把衣服换得比较单薄。秋天的时候，天气逐渐转凉，衣服不要穿得太厚，逐渐适应气候变化。
身体素质特别好的人，就不一定适应春捂秋冻。反之，身体素质一般的人，就要特别注意气温变化，随时增添衣服。
此之谓:天人相应，顺时而养。