骨盆前倾枕头垫腰还是垫屁股

骨盆前倾通常是在腰下垫一个枕头而不是垫屁股。这是因为骨盆前倾主要是由于下腰椎过度前倾引起的，因此垫在腰部下面的枕头可以支撑和减轻腰部的压力，帮助纠正骨盆前倾。相比之下，将枕头垫在屁股下面可能会导致腰部过度向后弯曲，从而对腰椎造成额外的压力，反而会加重骨盆前倾的症状。当然，在使用枕头缓解骨盆前倾问题时，要选择适当的枕头，以确保它能够提供足够的支撑和舒适度。
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