2.? 行为方法指导
性gǎn集中训练疗法,它的目的是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。
3.? 局部用药
主要为局部麻醉药,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。但需要注意,外部用药一定要在医生的指导下安全使用。
4.? 其他治疗方法
●??冷热水交替浴
冷热水交替浴就是先用热水沐浴泡澡,等身体充分温热后,再给阴部加冷水,待3分钟左右,Yīn茎、阴囊收缩后,再进浴盆热水沐浴,如此反复3~5次,每天坚持,会对性功能有一定改善作用,使精力更充沛。
●??阴囊按摩法
用手指在阴囊上轻轻揉搓睾丸,每次2~3分钟,每天1次即可。这种方法不仅能改善睾丸的血液循环,还能对男性性功能有一定提高。
●??双掌摩腰法
坐在凳子上,两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,意守命门,双掌从上、向下摩擦40~100次,使局部有温热感。这个方法有温肾摄精之效,对遗精、勃起功能障碍、早泄有一定的防治作用。
●??运动壮阳法
合理的运动不仅能保持健康的体魄,而且能提高爱爱质量。专家建议男性进行每周2~4次、每次30~45分钟的有氧运动,可提高爱爱质量,减少勃起功能障碍发生,提高欲望。
遇到早泄问题,一定要通过正确的方法寻求帮助。目前,临床也有治疗早泄的药物,能够抑制大脑兴奋,延长爱爱时间。此外,患者还可以找正规医院的中医师进行调理,切记不要盲目使用偏方。
作者:齐进春 ?河北医科大学第二医院? 主任医师
审核:刘贵华? 中山大学附属第六医院? 主任医师