练习站桩，有没有特殊的时间、场地等要求

没有。很多人认为养生与经络有关系,就会想是不是一定要在特定的时间像早上或什么时辰练最好,其实从站桩养生的角度上来说不是这样的。练习站桩没有固定的时间，也不需要特殊的场地, 只要精神饱满任何时间.都可以练，不论室内室外，只要地方平整这个记着,不要站不稳,脚下一定是平稳,还有只要通风就可以了。当然阳光温和、鸟语花香、视野开阔的环境是最适合练功的。