喝完可乐多久能刷牙

喝完可乐一定过半小时之后再刷牙，可乐的pH值比较低，属于高酸性的饮料，而我们牙釉质（牙齿表面那层最坚硬的物质）脱矿的临界pH值大约为5.5，长期喝可乐容易降低我们口腔中的pH值，造成牙釉质脱矿，这时候如果立马刷牙，在牙刷的摩擦下，很容易进一步扩大牙釉质被腐蚀面积，从而造成牙面的缺损。
正确的做法应该是先通过漱口清理牙齿表面酸性物质，让口腔中的PH值中和一下，隔半小时再刷牙。