据《中国睡眠指数报告》调查显示,jìn六成人不愿早睡。熬夜加班、熬夜刷剧、熬夜玩游戏，甚至报复性熬夜，总有各种借口。
对于男性来说，长期熬夜熬夜也是常见的引起勃起功能障碍(ED)的原因之一。君不见就诊时医生常苦口婆心说不要熬夜不要熬夜，因为长时间睡眠不足严重危害身体健康,会使人更容易得抑郁症、肥胖、内分泌失调等，这些因素或直接或间接导致ED发生。
熬夜易得抑郁症：
有研究表明，抑郁症患者勃起功能障碍的发生率要比非抑郁者高2倍左右，并且其发生率随着抑郁的严重程度增加而增加;部分抑郁患者病情得到控制后，ED的情况也有所改善，说明抑郁症与ED发生有明显的相关性。
熬夜易肥胖：
人在睡觉时，身体会分泌“瘦素”调控机体新陈代谢。长期熬夜会影响瘦体素分泌，血液中中瘦素的含量会明显下降，激发食欲的同时降低自身能量消耗，不利于脂肪组织分解，使人变胖。而脂肪组织会分泌多种脂肪因子，导致代谢紊乱，出现血糖、血压、血脂等水平升高，过氧化反应损伤血管内皮功能，继而导致ED发生。研宄表明,肥胖或超重人群相对于正常体质量人群ED的发病率增加了70%~ 95%.
熬夜易内分泌失调：
人体激素分泌有昼夜节律，有的激素白天分泌多，有的激素夜间分泌多，男性熬夜同样会导致内分泌失调，影响睾酮、雄激素等对勃起功能有重要调控作用的激素分泌。刚开始熬夜时不明显，日积月累，量变引起质量，最终导致ED发生。
如果已经出现ED但情况轻微，立即停止熬夜，通过调整生活方式来改善ED;如果3个月后情况没有改善，或目前ED已经较为严重，应该及时到正规医院诊治，在医生或专业人员指导下按需或规律性服用阿伐那非、西地那非等ED治疗药物，同时仍需保持健康生活，大多能得到改善。
