美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个“性生活频率公式”：
性生活频率=年龄的首位数×9
即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。（PS：这个公式适用于20岁以上的成年人）
例如：
20多岁的人，用十位数2乘以9，等于18，也就是10天过8次性生活，大约每天一次；
30多岁的人，则为3×9=27，也就是20天内过7次性生活，大约每3天一次；
40多岁的人，则为4×9＝36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次；
50多岁的人，则为5×9=45，即40天内过5次性生活，大约每8天一次；
以此类推......
不过，需要强调的是，这只是一个人为的公式，仅供大家参考，并非权威。
正不正常，最主要还是取决于双方的满足感。每天一次也好，一周一次也好，一个月一次也好，只要身体能够适应，双方都感觉满意，不存在压抑，就算正常。
所以，大家不必过于执着于性生活频率问题。当然，如果频率实在低得可怜，而且在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那就很可能存在性欲低下的问题。
说完了频率，咱再来说说大家关心的另外一个问题：
一次性生活，持续多长时间才不算短？
小电影里面的男猪脚动辄30分钟一小时，所以很多男性认为，性生活时间至少要30分钟以上才算正常。
这其实是个误导！实际上，持续那么长时间很多都是剪辑出来的。当然，也不否认的确有天赋异禀的人真的能够持续个把小时。不过，这也只是极少数，属于站在金字塔顶端的人，咱一介平民完全没必要去比。
实际情况是怎样的呢？
国外科学家曾做过一项研究：2005年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 次性生活后发现，他们的平均时间为5.4分钟，其中最短的只有33秒，最长的有44分之多。
2009 年，他们又研究了 474 对夫妻，结果平均时间为 6 分钟。
性生活频率=年龄的首位数×9
即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。（PS：这个公式适用于20岁以上的成年人）
例如：
20多岁的人，用十位数2乘以9，等于18，也就是10天过8次性生活，大约每天一次；
30多岁的人，则为3×9=27，也就是20天内过7次性生活，大约每3天一次；
40多岁的人，则为4×9＝36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次；
50多岁的人，则为5×9=45，即40天内过5次性生活，大约每8天一次；
以此类推......
不过，需要强调的是，这只是一个人为的公式，仅供大家参考，并非权威。
正不正常，最主要还是取决于双方的满足感。每天一次也好，一周一次也好，一个月一次也好，只要身体能够适应，双方都感觉满意，不存在压抑，就算正常。
所以，大家不必过于执着于性生活频率问题。当然，如果频率实在低得可怜，而且在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那就很可能存在性欲低下的问题。
说完了频率，咱再来说说大家关心的另外一个问题：
一次性生活，持续多长时间才不算短？
小电影里面的男猪脚动辄30分钟一小时，所以很多男性认为，性生活时间至少要30分钟以上才算正常。
这其实是个误导！实际上，持续那么长时间很多都是剪辑出来的。当然，也不否认的确有天赋异禀的人真的能够持续个把小时。不过，这也只是极少数，属于站在金字塔顶端的人，咱一介平民完全没必要去比。
实际情况是怎样的呢？
国外科学家曾做过一项研究：2005年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 次性生活后发现，他们的平均时间为5.4分钟，其中最短的只有33秒，最长的有44分之多。
2009 年，他们又研究了 474 对夫妻，结果平均时间为 6 分钟。
