李小冉是出演《保镖之翡翠娃娃》后,开始进入演艺界,后来出演了赵宝刚导演的《像雾像雨又像风》,在剧中演了一个舞蹈演员,这正是李小冉的专业,剧中表现不错,开始受到关注。再后来李小冉和钟汉良主演了《来不及说我爱你》,剧中尹静琬的塑造非常成功,受到更多关注。
李小冉还在《功勋》、《夜幕下的哈尔滨》、《大丈夫》、《大河儿女》、《庆余年》、《嘿,孩子》、《秋蝉》等大热剧中有出演,《风筝》、《老婆大人是80后》、《凌云壮志包天》、《七剑下天山》、《巴哥正传》、《可可·西里》、《人间情缘》、《凤穿牡丹》等剧也非常不错。李小冉还被提名白玉兰奖,2021年待播剧有《三体》、《光荣与梦想》等。