催眠图片你敢看5秒促进睡眠：帮助睡眠（怕晕勿入）

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这些催眠图片你敢看五秒？虽然能够达到一定的催眠效果，但长期依靠它们是不行的，想要避免失眠，最好的方式就是规律作息，另外可以做多运动，因为运动可以让体温上下波动从而很容易获得深度睡眠哦。

拥抱图

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