自慰在很长一段时间被认为是罪恶的、耻辱的，想要获得快感，似乎应该有更为名正言顺的行为：与他人建立感情的性爱。所以，即便如今人们对于单身青年的自慰抱以宽容的态度，但面对婚后依然自慰的人群，却难以饶恕：你已经有性伴侣了，有渠道和方式满足身体的欲望了，为何还要做这种事?
愤怒、难过、无奈、纠结，觉得对方太淫荡、不爱自己、自私……这是很多人面对伴侣自慰的态度。这些负面的态度和评判会出现，最本质的原因是：人们认为婚后伴侣自慰，反映了性生活不美满，代表情感出现了裂痕，这让他(她)怎能心平气和!
如果性学专家告诉你，这些都是谬论，你还会对伴侣的自慰耿耿于怀吗?
如果TA爱我，就不会自慰?
“有一次丈夫洗澡时，我听见他的呻吟，偷偷一看，原来他在自慰。我十分难过。如果他有需求，我不就在身边吗?为何还要自己解决?我觉得他是不愿意和我做爱了，不爱我了。”
常常能听到类似的抱怨。之所以会这样，是因为我们认为性是羞耻的，必须赋予它情感的内涵，才显得“顺其自然”。其实性在很多时候就是身体的欲望，不一定非要用充满爱意的方式解决。
因此，自慰通常和一对情侣有多么相爱没什么关系。当然，如果一方经常拒绝另一方的性要求，或者两个人在情感上疏远了，自慰可以反映出感情的缺失。但多数时候，自慰不过是解决生理饥渴的又一种方法而已，它不会消除对亲密和性爱互动的需求—除非你们的关系本身就有严重的问题。
TA 的声音：
崔颜 28岁 女
我对性爱的要求比较多，比如一定要洗澡、前戏、后戏，一个过程下来，得两个小时。有时欲望来了，手头又有事要做，不想太麻烦，我就会自慰，既舒服又有效率。这完全不影响我和丈夫的性生活，更不代表我不爱他了。但我一般不会让丈夫知道，怕他有想法。
