热恋固然是甜蜜无比，每一分每一秒都让人刻骨铭心。但随着时光流逝，激情消退，我们留在彼此身边的理由也悄然发生改变：“舒服”取代了“满足”，“日常”大过于“兴奋”。 恋爱初期，每个人都会本能地表现出“最好的自己”，而不是真实的自己，但在后面漫长的稳定的生活中，这层光环会一点点地褪下。生活永远不会都是琴棋书画诗酒花，甚至说，绝大多数的时间都是在柴米油盐酱醋茶中渡过的。在“完美的恋人”这个虚幻的意象破灭之后，真实的恋人自然会给自己带来一定的落差，这份失落的感觉，会转化成对恋人的不满。但不是所有人都能察觉到这种落差，大多数人都只会觉得自己的恋人变懒了，变蠢了，变得不爱自己了，而对恋人的不满也随之转化为各种各样的行为，但是这些行为不仅不能起到好的效果，反而会激发两人之间的矛盾，甚至造成两人情感上的创伤。
以下是一些恋人间发泄不满情绪时常有的行为，以及这些行为可能造成的伤害。
冷战 情侣间的冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面。在所有表达不满的方法之中，冷战虽然看似比较温和，但其真实的杀伤力却不亚于其他任何一种方法。因为其他方法，究其本质还是在交流和沟通，尚有一丝回旋余地，可一旦冷战爆发，则几乎断绝了一切情感交流的可能，所造成的疏离和隔阂是很难弥补回来的。 无休止的抱怨 情侣之间总是会有小吵小闹，如果适度，自然也是生活的一味调剂。但无休止的抱怨则是有一方不放过每一个机会，或是恋人的一次失误和疏忽，或是恋人犯了小小的错误，便仿佛抓到了恋人天大的把柄一般，孜孜不倦地借着各种事情极尽打击挖苦抱怨之能事，仿佛自己因为恋人受到了天大的委屈。
