性生活是一件非常美好的事,它能够带给人很好的体验,也能够让两个人的感情变得更加的甜蜜。
性生活固然好,但是千万不要沉溺于其中,千万不要让整个生活都围绕着这件事,这样很容易出现性生活过度的情况,会给身体带来很多危害。
01、那么问题来了,多少算多呢?平均水平是多少
虽然性生活频率因人而异,但是通过科学计算还是可以得出一个平均数的。
根据 2017 年发表在 《性行为档案》(Archives of Sexual Behavior) 上的一项研究数据来看,美国普通成年人平均每年有 54 次性行为。据此推算,同时考虑到观念不同,中国普通成年人平均每年性行为次数可能比美国稍少一点,但差别不会太大。
这个数据有几个影响因素,比如年龄、婚姻状态等:
20多岁的人每年大约有80次性生活,50岁以后左右性生活频率会显着下降,60多岁的人每年大约有 20 次性生活。
已婚或同居后人的性生活频率有所下降,而没有伴侣的人性生活频率则相对稳定,变化不大。
02、纵欲过度了吗?那么多少次算过度呢?
我们不能简单地定义“过度”,因为每个人身体的接受程度是不一样的。
如果以目前的频率来说,你感觉良好并且没有任何不适,那么这个频率就没问题。
而感到不适、某些部位肿胀、有刺激性疼痛时,这就是身体在发送“过度”的信号!
此时,暂停一段时间症状一般可以缓解,如果症状比较严重或持续时间较长,就需要咨询医生及时治疗了。
①过度的伤害(女性版)
对女性来说,主要会引起Y道、外阴的肿胀和疼痛。因为在过量的刺激下上述部位会充血。
如果在接触过程中感到下面干燥、有烧灼感,接触后出现肿胀或疼痛,最好停止性生活。
②过度的伤害(男性版)
对男性来说,主要会引起阴茎酸痛、肿胀和擦伤,并且可能难以排尿。
一般男性都会追求“更大更强”,但如果你性生活频繁,“大”还真不一定是件好事,在一些极端案例里,过度拉伸会导致疼痛和不适,还会导致伴侣的Y道或G门撕裂。
③其他伤害
过度性接触可能导致女性Y道 pH 平衡被破坏,这可能会增加膀胱和Y道感染的几率。
一般来说,跟伴侣偶尔亲密一次,再搭配适当的润滑和安全措施,是不会有什么风险的。
不过每个人的承受程度不同,还是要随时倾听自己身体的声音,以及多与伴侣沟通。
定期性爱、有节制的性生活对男女双方都大有裨益。
如果不想被你的伴侣以后嫌弃你时间不够久、勃起不够硬、活力不够强......一定要在和谐、舒服的情况下进行性生活,切不可过度纵欲!