02、造成性冷淡的原因有哪些？
面对伴侣的性冷淡和拒绝，我们常常会想要得到一个答案：为什么？
如果你的困惑迟迟没有得到解答，可以尝试从下面几个方面找找原因：
生理原因：
①性是两个身体之间的互动和交流。
如果身体出现不适，比如妇科疾病、慢性疾病（糖尿病），或者处于体内激素水平变化明显（孕期、生理期和更年期）的特殊时期等，都会影响对性的兴趣和在进行性生活时的表现。
②释放性能量的最好方式是在一次酣畅淋漓、膏朝迭起的性爱。
如果长期无法达到膏朝，甚至毫无快感，那么自然会心生郁闷，久而久之就会失去对性的欲望。
心理因素：
发生在过去的创伤性事件可能让一个人对性的认知的蒙上阴影，比如对性有厌恶、恐惧和抵触心理；
或者在传统观念及刻板印象的影响下，认为性是肮脏的、羞耻的，受心理因素影响，在表达性yu时可能会有障碍。
其他原因：
性和爱是可以分离的，但是大多数人无法做到性爱分离。在ta们看来，性是爱自然的表达。
如果失去了对一个人激情，也就是不爱了，那么自然对ta提不起“性趣”。
除了感情破裂以外，日常生活的琐碎、压力、疲惫也会让性yu消失，相比于过一次性生活，ta们更渴望得到休息。
其他原因比如避孕措施不当（害怕怀孕或患妇科疾病）、居住环境不适合过夫妻生活等也是造成性欲减退的重要原因。
03、如何让ta重燃对你的欲望？
大家可能有过类似的体验：在性yu强烈的当下，能够明显感觉到身体内有一股能量渴望得到释放。
如果自身/外界刺激很难调动起这股能量，那么相应的就会表现出对性的冷淡态度。想要打开心结，重燃欲望，可以尝试这样做：
进行一次沟通
一次只围绕“性”的沟通，不要牵扯家务、关系、经济等其他方面，两个人只就性爱来一次深入的沟通。
直接说出你的感受和想法，同时询问对方对性冷淡的原因，并积极解决，比如如果是身体原因及时就医，心理问题可以咨询心理师，生活问题共同商讨解决。
改变x爱节奏
①前戏！前戏！前戏！
②变换日常风格，比如尝试穿着性感的内衣睡觉/裸睡
③准备一些鲜花、蜡烛、香氛作为点缀，营造浪漫惬意的氛围
④尝试新的姿势、体位、场地或情境，比如角色扮演？
⑤最后也是最重要的一点：夸ta！
任是谁也没办法从另一半衷心的、真诚的赞美和欣赏中清醒地走出来，所以千万千万不要吝惜自己的赞美！
面对伴侣的性冷淡和拒绝，我们常常会想要得到一个答案：为什么？
如果你的困惑迟迟没有得到解答，可以尝试从下面几个方面找找原因：
生理原因：
①性是两个身体之间的互动和交流。
如果身体出现不适，比如妇科疾病、慢性疾病（糖尿病），或者处于体内激素水平变化明显（孕期、生理期和更年期）的特殊时期等，都会影响对性的兴趣和在进行性生活时的表现。
②释放性能量的最好方式是在一次酣畅淋漓、膏朝迭起的性爱。
如果长期无法达到膏朝，甚至毫无快感，那么自然会心生郁闷，久而久之就会失去对性的欲望。
心理因素：
发生在过去的创伤性事件可能让一个人对性的认知的蒙上阴影，比如对性有厌恶、恐惧和抵触心理；
或者在传统观念及刻板印象的影响下，认为性是肮脏的、羞耻的，受心理因素影响，在表达性yu时可能会有障碍。
其他原因：
性和爱是可以分离的，但是大多数人无法做到性爱分离。在ta们看来，性是爱自然的表达。
如果失去了对一个人激情，也就是不爱了，那么自然对ta提不起“性趣”。
除了感情破裂以外，日常生活的琐碎、压力、疲惫也会让性yu消失，相比于过一次性生活，ta们更渴望得到休息。
其他原因比如避孕措施不当（害怕怀孕或患妇科疾病）、居住环境不适合过夫妻生活等也是造成性欲减退的重要原因。
03、如何让ta重燃对你的欲望？
大家可能有过类似的体验：在性yu强烈的当下，能够明显感觉到身体内有一股能量渴望得到释放。
如果自身/外界刺激很难调动起这股能量，那么相应的就会表现出对性的冷淡态度。想要打开心结，重燃欲望，可以尝试这样做：
进行一次沟通
一次只围绕“性”的沟通，不要牵扯家务、关系、经济等其他方面，两个人只就性爱来一次深入的沟通。
直接说出你的感受和想法，同时询问对方对性冷淡的原因，并积极解决，比如如果是身体原因及时就医，心理问题可以咨询心理师，生活问题共同商讨解决。
改变x爱节奏
①前戏！前戏！前戏！
②变换日常风格，比如尝试穿着性感的内衣睡觉/裸睡
③准备一些鲜花、蜡烛、香氛作为点缀，营造浪漫惬意的氛围
④尝试新的姿势、体位、场地或情境，比如角色扮演？
⑤最后也是最重要的一点：夸ta！
任是谁也没办法从另一半衷心的、真诚的赞美和欣赏中清醒地走出来，所以千万千万不要吝惜自己的赞美！
