皮肤不好怎么改善 教你三种护肤妙招

有的女孩子皮肤不好，容易长痘出油，也使用了很多办法但是无济于事，护肤并不是一天就能改善的，需要一个长时间的精心护理才行，尤其是要注意一下选择好的护肤产品还有补充必要的维生素，接下来小编就给大家介绍一下如何更好的改善皮肤?

第一、选对营养补品
肌肤不好其实和自身的免疫力有很大关系，如果自身 免疫系统很弱的情况之下很容易通过肌肤表现出来，肌肤会变得特别的暗沉无光，容易出油长痘，年龄大的人肌肤也会变得格外的松弛没有一点弹性，皱纹也会增加，这个时候就需要多补充必要的维生素还有胶原蛋白，比如颜如玉胶原蛋白口服液就很不错，还有养生堂天然维生素e软胶囊等。