葡萄皮有什么功效与作用 吃葡萄皮有四个好处

四、预防衰老
大家在吃葡萄时，把葡萄皮去掉，就会减少了花青素、微量元素硒、黄酮苷等成分的摄入，其实这些都是具有抗氧化作用的，有效的防止身体内氧化反应的出现，还能将体内的自由基清除干净，对于增加免疫力、预防衰老和延年益寿具有一定的功效。
通过介绍葡萄皮的功效和作用，大家一定对葡萄皮有了新的认识，不仅葡萄具有丰富的营养，而且葡萄皮的功效也不能忽视，吃葡萄时带皮一起吃，对身体是有益处的。