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益生元是什么 益生元有什么功效

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益生元的功效
1、改善便秘
便秘可以说在很多的人是时有发生的,便秘带给人们的危害也是很大的,如果长时间的便秘肯定会容易积存一些肠道内的垃圾的,益生元就能很好地帮助发酵,通过发酵成一些碳水化合物,就能够增加长体积从而能够缓解便秘。
2、调节酸碱平衡
肠胃的酸碱平衡值如果紊乱了肯定会影响到正常的消化系统的,所以需要补充益生元这种物质,能够帮助平衡肠胃道酸碱值,从而能够更好的改变肠道的菌群落,更好的促进新陈代谢,促进消化。
3、加强免疫
很多的孩子免疫力低下胃口就不好了,如果平时不怎爱吃饭,或者是挑食比较严重的孩子来说可以补充益生元,能够更好的改善胃肠道,打开食欲,只有营养跟上了才能提升免疫抗病能力。
4、预防肠癌
肠癌是一种很严重的疾病,肠癌的危害是很大的,其实预防肠癌可以补充益生元的,益生元能够降低肠癌的风险的,因为发酵之后的碳水化合物能够降低直肠癌的发病几率。
益生元能够帮助促进消化的,对于一些平时胃口不怎么好的孩子来说补充益生元是很重要的,在很多的奶制品还有奶粉当中都会添加益生元成分的,为了更好的呵护宝宝的胃肠道健康,可以给宝宝买这种益生元的奶饮品来喝。

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