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改善老年便秘的方法 老年便秘三个偏方
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现在一些老年人因为身体逐渐衰老,所以人的新陈代谢会变得很缓慢,当然肠胃蠕动也可能不是很好,所以有些人可能会因此出现便秘的情况,老年人如果有便秘的问题,可以使用一些偏方来进行改善,下面来了解一下老年便秘三个偏方有哪些?
一、银耳炖冰糖
老年人有便秘可以通过银耳炖冰糖的方法来进行改善,这是比较常见的偏方之一。首先准备10克银耳,15枚大枣,还有适量的冰糖,把银耳清洗干净之后放在碗中,加入冰糖、大枣,隔水等一小时之后就可以吃了。这个偏方它具有养血润肠的作用,使用之后对便秘是有很好的改善作用。
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