第三、食物回奶
在生活当中不少的食物都可以起到帮助抑制乳汁的效果，像山楂、麦芽或者是红糖等等搭配在一起使用就能够帮助回奶，而且，也能够帮助改善乳汁淤积，有的人可能会觉得用山楂和麦芽熬水比较麻烦，这时候就可以直接购买回奶宝来服用，在回奶宝里面也都是这些成分，这样一来就可以起到回奶效果，而且自己也不用去熬回奶汤。
上面就是快速回奶的正确方法的问题答案，在回奶的过程当中，尤其是初期的时候，如果出现了乳房胀痛比较严重的情况，这时候可以适当的挤出来一些乳汁缓解胀痛感，但是，在挤出的时候切不可全部挤掉，否则就会导致再一次正常产奶。
