护肤祛痘的简单方法 四种方法祛痘效果好

每当到了换季时，很多人都会面临着长痘的问题，特别是一些比较顽固的痘痘，让不少人感觉到措手不及。所以一遇到过种情况时，总会想要找到各种方法来祛痘，只要方法正确，祛痘护肤是可以同步进行的，下面就来看看，护肤祛痘的简单方法介绍吧。

护肤祛痘的简单方法
1、注意生活饮食
经常容易长痘的人群，平时让肌肤处于清爽、阴凉、干燥的环境中，同时还要有正常的作息时间，特别是不要熬夜。在脸颊上长痘的人群，一定不能食用辛辣、刺激的食物，特别是辣椒、烟酒、咖啡以及浓茶等，可以多吃一些山竹、草莓、香蕉等偏寒凉性的蔬果，是有一定益处的。