3、补血益气
巢之安具有可以补血益气的功效，是因为巢之安含有丰富的血红铁素，是可以有效的改善女性朋友贫血的情况的，有很多女性朋友在贫血之后会出现头晕的情况，严重的会失眠，那么这个时候是可以服用巢之安来改善的。
4、补充胶原蛋白
巢之安具有可以补充胶原蛋白的功效，这是因为巢之安中含有丰富的维生素C，是可以促进人体的胶原蛋白的合成的，同时可以提高人体的免疫力的，一些上了年纪的人更是需要补充胶原蛋白的，可以多服用巢之安来改善。
以上就是对巢之安的功效与作用的介绍，可以看出巢之安的功效是比较多的，女性朋友可以选择购买一些来提高自身的免疫力，减少疾病的侵入。
