脱发食疗处方
部分的一个
成份：核桃12颗，枸杞60克，何首乌60克，黑豆240克，熟地50克，山茱萸50克。
使用方法：将枸杞、何首乌、熟地及山茱萸水煎后，取出残渣，将核桃及黑豆煮沸至核桃肉烂，取出黑豆晾干。每餐6到9克。一天两次。
碧峰碧峰
成份：枸杞500克、玉竹500克、蜂蜜800克。
用法：枸杞、玉竹洗净切碎，放入锅中，加水适量，浸泡12小时，然后煎煮3小时，过滤药液，加水煎煮药渣，反复3次，合并滤液，小火煮至粘稠，混匀蜂蜜。浓缩药膏，等待冷装瓶。每次20克，早上一次，晚上一次，用开水冲服。不宜以痰湿填胃、痰腻为宜。
碧峰散
成份：大麦200-300克，核桃150克，黑芝麻150克。适量的糖。
用法：将大麦、核桃、黑芝麻翻炒至香熟，磨成细粉，混匀，加糖调味，装入瓶中待用。每天早晚空腹服用2至3汤匙。
脱发的常规预防方法是什么
1。经常洗发，最好的洗发间隔是2-5天，同时注意合理的头发干燥，最好让头发自然干燥。
2。早晚梳头：每天早晚梳头100次，能刺激头皮，改善头发间的通风。因为头皮容易出汗和脏污，经常梳头有助于防止脱发和头皮屑。
3。改变梳子的方向：如果梳子的方向保持不变，头发的接缝被分开，由于经常阳光照射，梳子会特别干燥或稀薄。有时最好改变头发分离的方向以避免脱发。
4。避免用强力脱脂或碱性洗发水洗发。根据自己的头发质量选择。
5。戒烟、戒酒、熬夜或尽可能少地熬夜，避免长时间使用电脑。
6。消除精神抑郁，深呼吸，保持乐观情绪。
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