导读:女性补肾食品,导致肾虚肾虚,易引起气血两虚,阴阳失衡,使女性身体逐渐退化、衰老。
补肾第一宝当归
月经不调、痛经及产后因血虚血瘀引起的腹痛。当归对子宫的影响取决于子宫的功能状态,具有双向调节作用。也用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30g,益母草50g,用鸡蛋煮沸,再煮一个小时。
补肾二宝:阿娇
用于妊娠期因缺乏血虚和月经而引起的子宫出血。它含有多种氨基酸。在治疗贫血方面,它比铁好。能改善体内钙平衡。可用于尿毒症肾性贫血。
木耳红枣:煮30粒红枣,加入10克木耳。
第三补肾宝:龙眼干
用于肝肾虚证引起的血虚失眠、恐慌等更年期症状。
龙眼奇蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸,加去皮煮蛋,再煮沸半小时。
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